Setiap orang pasti menginginkan gigi
yang sehat dan putih alami. Namun, kebiasaan, dan makanan tidak sehat
yang kita konsumsi bisa merusak gigi. Dilansir dari situs webmd.com,
berikut ini adalah beberapa tips untuk menjaga gigi kamu tetap putih alami.
Beberapa makanan dan minuman bisa
meninggalkan bekas yang lama pada gigi kamu, misalnya kopi, teh, dan
makanan lainnya. Jika kamu ingin mengurangi resiko gigi terkena dampak
buruk dari minuman favorit mu, maka sebaiknya kamu minum dengan
menggunakan sedotan sehingga minuman tidak melewati gigi.
Selalu ingat untuk membersihkan gigi
kamu setiap sehabis mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa
meninggalkan bekas. Perhatikan juga beberapa makanan dan minuman kecil
yang sering menjadi masalah pada gigi karena lupa dibersihkan.
Kebiasaan menyikat gigi dua kali sekali
adalah hal yang baik, lakukan terus untuk menjaga kesehatan gigi mu.
Gunakan pasta gigi yang mengandung pemutih gigi untuk mendapatkan hasil
yang maksimal. Jangan lupa untuk membersihkan sela-sela gigi mu untuk
membuang sisa makanan yang terselip di sela gigi.
Rajinlah berkonsultasi dengan dokter gigi, setidaknya sekali dalam 6 bulan. Jika kamu seorang yang sering minum kopi, sering merokok, maka kamu disarankan untuk lebih sering berkonsultasi dengan dokter.
